현대인의 삶에서 수면의 질을 높이기 위해 수면 보조제를 활용하는 경우가 많습니다. 멜라토닌, l-테아닌, gaba 등 주요 성분의 역할을 알아보세요. 수면 보조제 성분 비교: 멜라토닌 현대인의 삶에서 수면의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 특히 스트레스가 가득한 일상 속에서 수면 보조제는 큰 도움이 될 수 있습니다. 그 중에서도 멜라토닌은 많은 사람들이 주목하는 ...