환절기 감기 예방 방법과 증상 대처법
환절기는 감기 유행이 심해지는 시기입니다. 미리 예방하고 적절한 대처로 건강을 지키는 방법을 알아보세요. 환절기 감기 예방 방법 환절기는 기온 변화가 크고 면역력이 저하될 수 있는 시기입니다. 이 시기에 감기로부터 자신을 보호하기 위한 방법을 알아보겠습니다. 손 씻기와 개인위생 관리 감기의 주된 원인은 바이러스입니다. 바이러스는 주로 손에서 손으로전염됩니다. 그러므로 손 씻기와 개인위생 ...
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봄철 알레르기 비염 대처법 어떻게 할까
봄철이 다가오면 알레르기 비염으로 인한 고통이 심해집니다. 효과적인 대처법을 알고 건강하게 봄을 맞이하세요. 봄철 알레르기 비염 원인 봄철에 많은 사람들을 괴롭히는 알레르기 비염은 다양한 요인에 의해 유발됩니다. 이 글에서는 특히 꽃가루, 온도 변화, 미세먼지 노출이 어떻게 비염을 유발하는지 알아보겠습니다. 꽃가루의 영향 봄이 되면 꽃이 만개하고 식물들이 향기를 뿜어내게 됩니다. 그러나 ...
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