갱년기 여성의 피로와 불면증 해소를 위한 영양제 선택이 필수입니다. 이 글에서는 효과적인 영양제와 섭취 방법을 소개합니다.   갱년기 여성 피로개선 영양제의 중요성 갱년기 여성은 신체적, 정신적 변화로 인해 극심한 피로감에 시달리곤 합니다. 이 시기에는 호르몬 변동이 심해지고, 열감, 수면장애, 우울감, 신체적 통증 등 다양한 증상이 동반됩니다. 이러한 증상들은 일상 생활의 ...