CLA 보충제는 체지방 감소와 기초대사량 증가에 도움을 줄 수 있지만, 기대만큼 큰 효과를 기대하기 어려운 현실적인 한계도 존재합니다. 과학적 근거와 함께 올바른 복용법을 알아보세요.   CLA 보충제의 효과와 과학적 근거 CLA(공액리놀레산)는 최근 다이어트 성분으로 눈길을 끄는 성분입니다. 자연 식품에서도 소고기, 치즈, 우유에 소량 포함되어 있지만, 그 양이 매우 적기 때문에 ...